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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Vinagre
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pork_by.png
riñones Cocinado

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, riñones, cocinados, estofados

vinegar.png

Vinagre, balsámico

PUNTOS
TOTALES
women7.4
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women16.7
man12.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
69
5

76
15
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, riñones, cocinados, estofados
151
Vinagre, balsámico
88
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
41
PUNTOS
ENERGÍA
women6.6
man5.8
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2280
 
 
 
0
 
 
 
1829
 
 
 
0
 
 
 
1463
 
 
 
0
 
 
 
1357
 
 
 
0
 
 
 
1199
 
 
 
0
 
 
 
1053
 
 
 
0
 
 
 
545
 
 
 
0
 
 
 
329
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.1
man0.9
0
PUNTOS
PROTE.
women55.2
man45.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

480u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

240 [19%]
 
 
19
[2%]
 
 
143 [3%]
 
 
112
[2%]
 
 
80 [4%]
 
 
23
[1%]
 
 
13 [1%]
 
 
27
[2%]
 
 
18 [4%]
 
 
12
[2%]
 
 
5.3 [18%]
 
 
720u
[2%]
 
 
4.2 [17%]
 
 
80u
[0%]
 
 
683u [17%]
 
 
26u
[1%]
 
 
312u [415%]
 
 
n/a
149u [3%]
 
 
131u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.7
PUNTOS
MINERAL.
18.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

11 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
5.8 [41%]
 
 
n/a
2.9 [57%]
 
 
n/a
1.6 [144%]
 
 
n/a
460u [19%]
 
 
n/a
396u [36%]
 
 
n/a
78u [11%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
7.8u [195%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
33.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0