foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Dátiles y Otras margarinas
english version
dates.png

Dátiles, medjool

butter.png

Grasa para confitería, palma fractionada

PUNTOS
TOTALES
women5.2
man4.6
PUNTOS
TOTALES
women18.3
man11.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
21
66
7
4

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women26.8
man17.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dátiles, medjool
277
Grasa para confitería, palma fractionada
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.7
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

82
 
 
 
0
 
 
 
66
 
 
 
0
 
 
 
54
 
 
 
0
 
 
 
48
 
 
 
0
 
 
 
45
 
 
 
0
 
 
 
42
 
 
 
0
 
 
 
17
 
 
 
0
 
 
 
7
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women3.9
man3.2
55.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

33.7
 
 
 
0
 
 
 
32
 
 
 
0
 
 
 
530u
 
 
 
0
 
 
 
300u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

696 [15%]
 
 
0
[0%]
 
 
64 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
62 [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
54 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
900u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
440u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
362u [9%]
 
 
n/a
296u [6%]
 
 
n/a
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
6.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
19
[38%]
 
 
10 [2%]
 
 
n/a
1.6 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
805u [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
249u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
60u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
15u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
15u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
15u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [2%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.9
PUNTOS
VITAMIN.
4.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
49