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healnut.com: Comparación nutricional entre Salsas y Otros
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sauce.png
Enlatado manzana no azucarado

Compota de manzanas, en lata, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido

saffron.png

Especias, azafran

PUNTOS
TOTALES
women15.6
man11.1
PUNTOS
TOTALES
women7.4
man1.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
9

11
12
4
6
67

PUNTOS
FIBRA
women15.6
man10.3
PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Compota de manzanas, en lata, sin endulzar, con ácido ascórbico añadido
42
Especias, azafran
310
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man11.9
25
PUNTOS
ENERGÍA
women1.8
man1.6
43

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

10
 
 
 
0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
8
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women24.8
man20.4
0
PUNTOS
PROTE.
women0.4
man0.3
94.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

5.9
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

74 [2%]
 
 
1724
[37%]
 
 
3 [1%]
 
 
264
[53%]
 
 
5 [0%]
 
 
252
[20%]
 
 
2 [0%]
 
 
148
[7%]
 
 
4 [0%]
 
 
111
[7%]
 
 
25u [1%]
 
 
28.4
[568%]
 
 
230u [1%]
 
 
11
[37%]
 
 
30u [0%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
27u [1%]
 
 
328u
[8%]
 
 
0u [0%]
 
 
6u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
28.1
PUNTOS
MINERAL.
0.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

21 [14%]
 
 
81
[54%]
 
 
2 [0%]
 
 
n/a
84u [1%]
 
 
1.5
[10%]
 
 
27u [1%]
 
 
1
[42%]
 
 
30u [3%]
 
 
267u
[24%]
 
 
160u [0%]
 
 
n/a
26u [2%]
 
 
115u
[10%]
 
 
3u [1%]
 
 
93u
[23%]
 
 
3u [1%]
 
 
93u
[23%]
 
 
3u [1%]
 
 
93u
[23%]
 
 
41u [1%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
17.6
PUNTOS
VITAMIN.
1.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

400u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0