foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Albahaca y Frutas
english version
basil.png

Albahaca, fresca

babyfood_fruits.png
melocotón

Papillas, fruta, melocotones, junior

PUNTOS
TOTALES
women10.7
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women8.3
man3.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
92
2
2

84
12
2

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Albahaca, fresca

23

Papillas, fruta, melocotones, junior
65
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
61
PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
32

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

191
 
 
 
0
 
 
 
130
 
 
 
0
 
 
 
127
 
 
 
0
 
 
 
110
 
 
 
0
 
 
 
104
 
 
 
0
 
 
 
104
 
 
 
0
 
 
 
39
 
 
 
0
 
 
 
36
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.7
0
PUNTOS
PROTE.
women6.8
man5.6
68.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

20u
 
 
 
4.1
 
 
 
20u
 
 
 
4
 
 
 
0
 
 
 
3.4
 
 
 
270u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

295 [6%]
 
 
195
[4%]
 
 
177 [12%]
 
 
4
[0%]
 
 
64 [13%]
 
 
7
[1%]
 
 
56 [4%]
 
 
15
[1%]
 
 
4 [0%]
 
 
6
[0%]
 
 
3.2 [11%]
 
 
230u
[1%]
 
 
1.2 [23%]
 
 
37u
[1%]
 
 
810u [3%]
 
 
110u
[0%]
 
 
385u [10%]
 
 
30u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.9
PUNTOS
MINERAL.
8.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

18 [12%]
 
 
46
[31%]
 
 
11 [2%]
 
 
9
[2%]
 
 
800u [2%]
 
 
2
[4%]
 
 
1 [6%]
 
 
1.6
[12%]
 
 
415u [346%]
 
 
7u
[6%]
 
 
209u [4%]
 
 
83u
[2%]
 
 
155u [6%]
 
 
18u
[1%]
 
 
76u [7%]
 
 
77u
[7%]
 
 
68u [17%]
 
 
21u
[5%]
 
 
68u [17%]
 
 
21u
[5%]
 
 
68u [17%]
 
 
21u
[5%]
 
 
34u [3%]
 
 
15u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5
PUNTOS
VITAMIN.
12.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5.7
 
 
 
163u
 
 
 
3.1
 
 
 
378u
 
 
 
400u
 
 
 
400u
 
 
 
160u
 
 
 
50u
 
 
 
46u
 
 
 
68u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0