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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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curcuma.png

Especias, cúrcuma, molida

cayena.png

Especias, pimienta, roja o cayena

PUNTOS
TOTALES
women31
man21.2
PUNTOS
TOTALES
women25.4
man17.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
11
3
21
10
47

12
8
10
27
17
25

PUNTOS
FIBRA
women108.8
man71.6
PUNTOS
FIBRA
women84.4
man55.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, cúrcuma, molida
354
Especias, pimienta, roja o cayena
318
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
43
PUNTOS
ENERGÍA
women15.4
man13.6
33

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.4
 
 
 
0
 
 
 
450u
 
 
 
0
 
 
 
380u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2525 [54%]
 
 
2014
[43%]
 
 
268 [21%]
 
 
293
[23%]
 
 
193 [39%]
 
 
152
[30%]
 
 
183 [12%]
 
 
148
[10%]
 
 
41.4 [138%]
 
 
8
[26%]
 
 
38 [2%]
 
 
30
[2%]
 
 
7.8 [157%]
 
 
2
[40%]
 
 
4.4 [17%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
603u [15%]
 
 
373u
[9%]
 
 
5u [6%]
 
 
9u
[12%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
20.5
PUNTOS
MINERAL.
36.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [17%]
 
 
76
[51%]
 
 
49 [9%]
 
 
52
[9%]
 
 
3 [6%]
 
 
29.8
[60%]
 
 
5.1 [37%]
 
 
9
[62%]
 
 
2 [75%]
 
 
2.5
[102%]
 
 
233u [21%]
 
 
0.9
[84%]
 
 
152u [14%]
 
 
328u
[30%]
 
 
39u [10%]
 
 
106u
[27%]
 
 
39u [10%]
 
 
106u
[27%]
 
 
39u [10%]
 
 
106u
[27%]
 
 
13u [11%]
 
 
80u
[67%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
36.1
PUNTOS
VITAMIN.
14.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

82
 
 
 
83
 
 
 
0
 
 
 
21.8
 
 
 
0
 
 
 
13.2
 
 
 
10
 
 
 
n/a
0
 
 
 
6.3
 
 
 
470u
 
 
 
n/a
120u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a