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healnut.com: Comparación nutricional entre Timo y Perifollo
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thyme.png
deshidratado

Especias, tomillo, seco

chervil.png
deshidratado

Especias, perifollo, seco

PUNTOS
TOTALES
women25.8
man20.4
PUNTOS
TOTALES
women30.7
man25.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
8
2
37
7
37

23
7
11
4
54

PUNTOS
FIBRA
women45.2
man29.7
PUNTOS
FIBRA
women148
man97.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, tomillo, seco
276
Especias, perifollo, seco
237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
17
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
36

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

502
 
 
 
0
 
 
 
468
 
 
 
0
 
 
 
430
 
 
 
0
 
 
 
252
 
 
 
0
 
 
 
207
 
 
 
0
 
 
 
186
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women50.4
man41.4
0
PUNTOS
PROTE.
women19.8
man16.3
44.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

814 [17%]
 
 
4740
[101%]
 
 
1890 [126%]
 
 
1346
[90%]
 
 
201 [16%]
 
 
450
[36%]
 
 
220 [44%]
 
 
130
[26%]
 
 
124 [412%]
 
 
32
[107%]
 
 
55 [3%]
 
 
83
[4%]
 
 
6.2 [25%]
 
 
9
[35%]
 
 
7.9 [157%]
 
 
2
[42%]
 
 
860u [22%]
 
 
440u
[11%]
 
 
5u [6%]
 
 
29u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
48.3
PUNTOS
MINERAL.
43.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

50 [33%]
 
 
50
[33%]
 
 
44 [8%]
 
 
n/a
7.5 [15%]
 
 
n/a
4.9 [35%]
 
 
5
[39%]
 
 
1.7 [1429%]
 
 
n/a
550u [23%]
 
 
0.9
[39%]
 
 
399u [36%]
 
 
680u
[62%]
 
 
513u [47%]
 
 
380u
[35%]
 
 
274u [69%]
 
 
274u
[69%]
 
 
274u [69%]
 
 
274u
[69%]
 
 
274u [69%]
 
 
274u
[69%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
34.4
PUNTOS
VITAMIN.
33.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

163
 
 
 
n/a
2.3
 
 
 
n/a
2
 
 
 
n/a
33u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0