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healnut.com: Comparación nutricional entre Estragón y Otros
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tarragon.png
deshidratado

Especias, estragón, seco

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CINNAMON TOAST CRUNCH

PUNTOS
TOTALES
women32.5
man19.1
PUNTOS
TOTALES
women26
man20.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
8
7
7
55

5
3
33
4
9
46

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10
PUNTOS
FIBRA
women29.6
man19.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, estragón, seco
295
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CINNAMON TOAST CRUNCH
433
PUNTOS
ENERGÍA
women18.8
man16.7
98
PUNTOS
ENERGÍA
women12.8
man11.3
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
154u
[10%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.8
[17%]
 
 
PUNTOS
EFA
13
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

3020 [64%]
 
 
152
[3%]
 
 
1139 [76%]
 
 
451
[30%]
 
 
62 [3%]
 
 
701
[35%]
 
 
347 [69%]
 
 
42
[8%]
 
 
313 [25%]
 
 
160
[13%]
 
 
32.3 [108%]
 
 
18.3
[61%]
 
 
4 [16%]
 
 
17
[68%]
 
 
8 [159%]
 
 
1.5
[30%]
 
 
677u [17%]
 
 
169u
[4%]
 
 
4u [6%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
26.1
PUNTOS
MINERAL.
47.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

50 [33%]
 
 
24
[16%]
 
 
9 [64%]
 
 
23.8
[170%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
9
[2%]
 
 
2.4 [100%]
 
 
2
[75%]
 
 
1.3 [122%]
 
 
2.03
[184%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
2.01
[4%]
 
 
251u [23%]
 
 
2
[182%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[141%]
 
 
274u [69%]
 
 
627u
[157%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
530u
[11%]
 
 
274u [69%]
 
 
376u
[94%]
 
 
0 [0%]
 
 
357u
[0%]
 
 
274u [69%]
 
 
19u
[5%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
8u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
5.3u
[131%]
 
 
n/a
 
 
 
5.3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[13%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
51.6
PUNTOS
VITAMIN.
43.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

81
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
55u
 
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0