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healnut.com: Comparación nutricional entre Salvia y Timo
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sage.png
molido

Especias, salvia, molida

thyme.png
deshidratado

Especias, tomillo, seco

PUNTOS
TOTALES
women30.7
man25.3
PUNTOS
TOTALES
women30.4
man26.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
8
2
40
13
27

9
8
2
37
7
37

PUNTOS
FIBRA
women148
man97.4
PUNTOS
FIBRA
women161.2
man106.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, salvia, molida
315
Especias, tomillo, seco
276
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
36
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
24

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1652 [110%]
 
 
1890
[126%]
 
 
1070 [23%]
 
 
814
[17%]
 
 
428 [86%]
 
 
220
[44%]
 
 
91 [7%]
 
 
201
[16%]
 
 
28.1 [94%]
 
 
124
[412%]
 
 
11 [1%]
 
 
55
[3%]
 
 
3.1 [63%]
 
 
7.9
[157%]
 
 
5 [19%]
 
 
6.2
[25%]
 
 
757u [19%]
 
 
860u
[22%]
 
 
4u [5%]
 
 
5u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
43.3
PUNTOS
MINERAL.
41.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

32 [22%]
 
 
50
[33%]
 
 
44 [8%]
 
 
44
[8%]
 
 
7.5 [15%]
 
 
7.5
[15%]
 
 
5.7 [41%]
 
 
4.9
[35%]
 
 
2.7 [112%]
 
 
550u
[23%]
 
 
1.7 [1429%]
 
 
1.7
[1429%]
 
 
754u [69%]
 
 
513u
[47%]
 
 
336u [31%]
 
 
399u
[36%]
 
 
274u [69%]
 
 
274u
[69%]
 
 
274u [69%]
 
 
274u
[69%]
 
 
274u [69%]
 
 
274u
[69%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
33.5
PUNTOS
VITAMIN.
39.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

244
 
 
 
163
 
 
 
3.5
 
 
 
2.3
 
 
 
2
 
 
 
2
 
 
 
109u
 
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0