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healnut.com: Comparación nutricional entre Uvas y Otras margarinas
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Uvas, zumo, en lata ó embotellado, sin endulzar, sin vitamina C añadida
Margarina, normal, tubo, compuesto, 80% de grasa, con sal
PUNTOS
TOTALES
32.2
31.8
+ info
PUNTOS
TOTALES
8.7
3.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
85
14
17
80
3
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0.8
0.5
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
60
713
PUNTOS
ENERGÍA
31
27.4
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
2.6
2.3
44
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
16
0
12
0
12
0
10
0
10
0
7
0
1
0
PUNTOS
PROTE.
0.5
0.4
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
0.8
0.7
10.8
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
7.4
0
6.8
0
40u
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
4.7
[293%]
0 [0%]
21.4
[126%]
PUNTOS
EFA
209
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
5 [0%]
657
[33%]
138 [3450%]
n/a
104 [2%]
17
[0%]
14 [1%]
5
[0%]
11 [1%]
3
[0%]
10 [2%]
1
[0%]
250u [1%]
0
[0%]
239u [5%]
0
[0%]
70u [0%]
0
[0%]
18u [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
3.4
+ info
PUNTOS
MINERAL.
10.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
0 [0%]
15.4
[31%]
3 [1%]
12
[2%]
0 [0%]
768u
[110%]
133u [1%]
0
[0%]
100u [0%]
100u
[0%]
0u [0%]
92u
[76%]
48u [1%]
85u
[2%]
32u [1%]
0
[0%]
17u [2%]
0
[0%]
15u [1%]
0
[0%]
0 [0%]
1u
[0%]
0 [0%]
1u
[0%]
0 [0%]
1u
[0%]
0 [0%]
0.1u
[2%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
13.4
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
0.4
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
210
n/a
112
n/a
48
n/a
37
0
27
0
6.7
5u
610u
200u
n/a
0
160u
35u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0