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healnut.com: Comparación nutricional entre Toronja y Pimiento rojo
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grapefruit.png
Enlatado en zumo sólidos y líquidos

Pomelo, secciones, en lata, en su zumo, sólidos y líquidos

sweet_red_pepper.png
rojo/a Enlatado sólidos y líquidos

Pimientos, dulces, rojos, en lata, sólidos y líquidos

PUNTOS
TOTALES
women5.7
man2.3
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man1.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

90
9

91
6

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pomelo, secciones, en lata, en su zumo, sólidos y líquidos
37
Pimientos, dulces, rojos, en lata, sólidos y líquidos

18

PUNTOS
ENERGÍA
women0.8
man0.7
25
PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
54

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

42
 
 
 
25
 
 
 
13
 
 
 
42
 
 
 
17
 
 
 
36
 
 
 
14
 
 
 
34
 
 
 
12
 
 
 
29
 
 
 
7
 
 
 
26
 
 
 
7
 
 
 
10
 
 
 
7
 
 
 
10
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
88.2
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.3
33.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

7 [0%]
 
 
1369
[68%]
 
 
169 [4%]
 
 
146
[3%]
 
 
15 [1%]
 
 
41
[3%]
 
 
12 [1%]
 
 
20
[2%]
 
 
11 [2%]
 
 
11
[2%]
 
 
210u [1%]
 
 
800u
[3%]
 
 
80u [0%]
 
 
180u
[1%]
 
 
7u [0%]
 
 
160u
[3%]
 
 
37u [1%]
 
 
130u
[3%]
 
 
1u [1%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.8
PUNTOS
MINERAL.
1.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

34 [23%]
 
 
47
[31%]
 
 
5 [1%]
 
 
n/a
249u [2%]
 
 
550u
[4%]
 
 
20u [1%]
 
 
178u
[7%]
 
 
120u [2%]
 
 
38u
[1%]
 
 
90u [0%]
 
 
n/a
18u [2%]
 
 
30u
[3%]
 
 
29u [3%]
 
 
25u
[2%]
 
 
9u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
9u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
9u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
4.6
PUNTOS
VITAMIN.
2.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0