foo
healnut.com: Comparación nutricional entre Toronja y Oca
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Pomelo, crudo, rosa y rojo, Florida
Oca, hígado, cruda
PUNTOS
TOTALES
21.1
17.1
+ info
PUNTOS
TOTALES
3.8
1.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
92
7
16
72
4
8
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
4.4
2.9
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
30
133
PUNTOS
ENERGÍA
5.8
5.1
25
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1.3
1.2
19
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
10
1477
14
1239
11
1032
6
870
33
815
9
728
5
388
6
230
PUNTOS
PROTE.
35.6
29.2
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
1.2
1
33.1
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
515u
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
9 [1%]
261
[21%]
127 [3%]
230
[5%]
0 [0%]
140
[7%]
15 [1%]
43
[3%]
120u [0%]
30.5
[102%]
8 [2%]
24
[5%]
44u [1%]
7.5
[188%]
70u [0%]
3.1
[12%]
1u [2%]
68u
[91%]
10u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
34.4
+ info
PUNTOS
MINERAL.
1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
37 [25%]
5
[3%]
0 [0%]
9.3
[1330%]
200u [1%]
7
[46%]
283u [6%]
6.2
[124%]
20u [2%]
892u
[81%]
42u [2%]
760u
[32%]
9u [2%]
738u
[185%]
9u [2%]
738u
[185%]
9u [2%]
738u
[185%]
40u [4%]
562u
[51%]
0 [0%]
54u
[1350%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
67.8
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
0
0
0
0