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healnut.com: Comparación nutricional entre Toronja y Aceite de soja
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Pomelo, crudo, rosa y rojo, Florida
Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), usos principales para palomitas y aromatizar vegetales
PUNTOS
TOTALES
23.8
23.2
+ info
PUNTOS
TOTALES
3.8
1.2
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
92
7
100
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
4.4
2.9
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
30
884
PUNTOS
ENERGÍA
38.4
34
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
1.3
1.2
19
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
33
0
14
0
11
0
10
0
9
0
6
0
6
0
5
0
PUNTOS
PROTE.
0
0
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
1.2
1
33.1
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
1.9
[121%]
0 [0%]
30.2
[177%]
PUNTOS
EFA
149
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
127 [3%]
0
[0%]
15 [1%]
0
[0%]
9 [1%]
0
[0%]
8 [2%]
0
[0%]
120u [0%]
0
[0%]
70u [0%]
0
[0%]
44u [1%]
0
[0%]
10u [0%]
n/a
1u [2%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
0
+ info
PUNTOS
MINERAL.
1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
37 [25%]
0
[0%]
n/a
[-2%]
8
[16%]
283u [6%]
0
[0%]
200u [1%]
0
[0%]
n/a
[-0%]
200u
[0%]
42u [2%]
0
[0%]
40u [4%]
0
[0%]
n/a
[-833%]
25u
[21%]
20u [2%]
0
[0%]
9u [2%]
0
[0%]
9u [2%]
0
[0%]
9u [2%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
n/a
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
132
0
0
n/a
0
0
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0