foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Grosellas negras y Otras margarinas
english version
blackcurrants.png
europeo/a

Grosella, negra europea, cruda

butter.png

Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en barra, sin sal, con vitamina D añadida

PUNTOS
TOTALES
women14
man13.5
PUNTOS
TOTALES
women6
man2.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

82
16

17
81
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Grosella, negra europea, cruda
63
Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en barra, sin sal, con vitamina D añadida
717
PUNTOS
ENERGÍA
women31.2
man27.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
21.5
[127%]
 
 
PUNTOS
EFA
63
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

322 [7%]
 
 
18
[0%]
 
 
59 [5%]
 
 
5
[0%]
 
 
55 [4%]
 
 
3
[0%]
 
 
24 [5%]
 
 
3
[1%]
 
 
2 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
1.5 [5%]
 
 
60u
[0%]
 
 
270u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
256u [5%]
 
 
n/a
86u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.2
PUNTOS
MINERAL.
3.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

181 [121%]
 
 
200u
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
12
[2%]
 
 
1 [2%]
 
 
9
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
398u [8%]
 
 
n/a
300u [2%]
 
 
23u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
93u
[78%]
 
 
66u [3%]
 
 
9u
[0%]
 
 
50u [5%]
 
 
37u
[3%]
 
 
50u [5%]
 
 
10u
[1%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
11u
[43%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[3%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16.6
PUNTOS
VITAMIN.
13.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0