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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Perifollo
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cayena.png

Especias, pimienta, roja o cayena

chervil.png
deshidratado

Especias, perifollo, seco

PUNTOS
TOTALES
women25.8
man20.4
PUNTOS
TOTALES
women31
man21.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
8
10
27
17
25

23
7
11
4
54

PUNTOS
FIBRA
women45.2
man29.7
PUNTOS
FIBRA
women108.8
man71.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, pimienta, roja o cayena
318
Especias, perifollo, seco
237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
17
PUNTOS
ENERGÍA
women13.8
man12.2
43

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2014 [43%]
 
 
4740
[101%]
 
 
148 [10%]
 
 
1346
[90%]
 
 
293 [23%]
 
 
450
[36%]
 
 
152 [30%]
 
 
130
[26%]
 
 
30 [2%]
 
 
83
[4%]
 
 
8 [26%]
 
 
32
[107%]
 
 
2.5 [10%]
 
 
9
[35%]
 
 
2 [40%]
 
 
2
[42%]
 
 
373u [9%]
 
 
440u
[11%]
 
 
9u [12%]
 
 
29u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
48.3
PUNTOS
MINERAL.
20.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

76 [51%]
 
 
50
[33%]
 
 
52 [9%]
 
 
n/a
29.8 [60%]
 
 
n/a
9 [62%]
 
 
5
[39%]
 
 
2.5 [102%]
 
 
0.9
[39%]
 
 
0.9 [84%]
 
 
680u
[62%]
 
 
328u [30%]
 
 
380u
[35%]
 
 
106u [27%]
 
 
274u
[69%]
 
 
106u [27%]
 
 
274u
[69%]
 
 
106u [27%]
 
 
274u
[69%]
 
 
80u [67%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
34.4
PUNTOS
VITAMIN.
36.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

83
 
 
 
n/a
21.8
 
 
 
n/a
13.2
 
 
 
n/a
6.3
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0