foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Perejil y Leche de vaca
english version
parsley.png
deshidratado

Especias, perejil, seco

cow_milk.png
deshidratado sin grasa con vitamina A añadida

Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, con vitamina A añadida

PUNTOS
TOTALES
women34.2
man22.6
PUNTOS
TOTALES
women51.6
man40.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
6
7
27
5
28

35
4
52
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women106.8
man70.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, perejil, seco
292
Leche, en polvo, sin grasa, instantánea, con vitamina A añadida
358
PUNTOS
ENERGÍA
women15.6
man13.8
77
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.2
48

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2794
 
 
 
3438
 
 
 
2098
 
 
 
2784
 
 
 
2021
 
 
 
2349
 
 
 
1546
 
 
 
2124
 
 
 
1712
 
 
 
1694
 
 
 
1193
 
 
 
1584
 
 
 
596
 
 
 
880
 
 
 
475
 
 
 
495
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women76.3
man62.7
100
PUNTOS
PROTE.
women57.9
man47.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.1
 
 
 
0
 
 
 
2.8
 
 
 
0
 
 
 
420u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
18u
 
 
 
3.2 [201%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
101

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2683 [57%]
 
 
1705
[36%]
 
 
1140 [76%]
 
 
1231
[82%]
 
 
436 [35%]
 
 
985
[79%]
 
 
452 [23%]
 
 
549
[27%]
 
 
400 [80%]
 
 
117
[23%]
 
 
22 [73%]
 
 
310u
[1%]
 
 
9.8 [196%]
 
 
20u
[0%]
 
 
5.4 [22%]
 
 
4.4
[18%]
 
 
780u [20%]
 
 
41u
[1%]
 
 
14u [19%]
 
 
27u
[36%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
30.4
PUNTOS
MINERAL.
50.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

97 [18%]
 
 
168
[31%]
 
 
125 [83%]
 
 
6
[4%]
 
 
9.9 [71%]
 
 
891u
[6%]
 
 
9 [18%]
 
 
10u
[0%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
3.2
[65%]
 
 
2.4 [217%]
 
 
1.7
[159%]
 
 
1.4 [1133%]
 
 
0
[0%]
 
 
900u [38%]
 
 
345u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
709u
[101%]
 
 
196u [18%]
 
 
413u
[38%]
 
 
180u [45%]
 
 
50u
[13%]
 
 
180u [45%]
 
 
50u
[13%]
 
 
180u [45%]
 
 
50u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[44%]
 
 
n/a
 
 
 
11u
 
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[100%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
33.7
PUNTOS
VITAMIN.
37.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

2.4
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
n/a
1.5
 
 
 
n/a
1.2
 
 
 
1u
 
 
 
20u
 
 
 
n/a
17u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0