healnut.com: Comparación nutricional entre Perejil y Otras margarinas

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healnut.com: Comparación nutricional entre Perejil y Otras margarinas

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deshidratado

Especias, perejil, seco

Grasa para confitería, palma fractionada

PUNTOS
TOTALES

women

5.2

man

4.6

PUNTOS
TOTALES

women

51.6

man

40.4

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27

6

7

27

5

28

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

106.8

man

70.3

Energía [kcal / 100gr.]

Especias, perejil, seco

292

$Grasa para confitería, palma fractionada$

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

12.7

man

11.2
48

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2794

0

2098

0

2021

0

1712

0

1546

0

1193

0

596

0

475

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

57.9

man

47.6
100

Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.1

0

2.8

0

420u

0

0

0

0

0

0

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.2 [201%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

101

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2683 [57%]

0
[0%]

1140 [76%]

0
[0%]

452 [23%]

0
[0%]

436 [35%]

0
[0%]

400 [80%]

0
[0%]

22 [73%]

0
[0%]

9.8 [196%]

n/a

5.4 [22%]

0
[0%]

780u [20%]

n/a

14u [19%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

50.4

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

125 [83%]

0
[0%]

97 [18%]

n/a

9 [18%]

19
[38%]

9.9 [71%]

0
[0%]

2.4 [217%]

0
[0%]

1.4 [1133%]

n/a

1.1 [21%]

0
[0%]

900u [38%]

0
[0%]

196u [18%]

0
[0%]

180u [45%]

0
[0%]

180u [45%]

0
[0%]

180u [45%]

0
[0%]

0

n/a

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

n/a

0

n/a

PUNTOS
VITAMIN.

2.9

PUNTOS
VITAMIN.

37.6

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

49