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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Cereales
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, Ralston Crispy Hexagons

babyfood_cereals.png
preparado con leche

Papillas, cereal, cebada, preparadas con leche entera

PUNTOS
TOTALES
women13.3
man3.5
PUNTOS
TOTALES
women26.8
man14.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
4
10
2
78

4
82
5
3
5

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, Ralston Crispy Hexagons
379
Papillas, cereal, cebada, preparadas con leche entera
84
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.2
76
PUNTOS
ENERGÍA
women16.5
man14.6
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

799
 
 
 
300
 
 
 
374
 
 
 
181
 
 
 
340
 
 
 
218
 
 
 
263
 
 
 
180
 
 
 
250
 
 
 
157
 
 
 
134
 
 
 
154
 
 
 
134
 
 
 
83
 
 
 
67
 
 
 
60
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.1
man6.7
81
PUNTOS
PROTE.
women12.9
man10.6
44.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

9.5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
4.7
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

n/a
 
 
 
10u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

816 [41%]
 
 
43
[2%]
 
 
8 [1%]
 
 
162
[11%]
 
 
99 [2%]
 
 
151
[3%]
 
 
63 [5%]
 
 
110
[9%]
 
 
34.7 [116%]
 
 
3.5
[12%]
 
 
16 [3%]
 
 
18
[4%]
 
 
7.4 [30%]
 
 
570u
[2%]
 
 
653u [13%]
 
 
4u
[0%]
 
 
131u [3%]
 
 
57u
[1%]
 
 
2u [3%]
 
 
6u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.1
PUNTOS
MINERAL.
20.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

44 [29%]
 
 
200u
[0%]
 
 
30 [214%]
 
 
2.7
[19%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
17
[3%]
 
 
7.7 [322%]
 
 
60u
[3%]
 
 
7.6 [686%]
 
 
242u
[22%]
 
 
3.6 [325%]
 
 
353u
[32%]
 
 
779u [111%]
 
 
42u
[6%]
 
 
50u [0%]
 
 
430u
[1%]
 
 
230u [5%]
 
 
384u
[8%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
7u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
7u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
7u
[2%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0.4u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.2
PUNTOS
VITAMIN.
59.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
600u
 
 
 
60u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
6u
 
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
12u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0