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healnut.com: Comparación nutricional entre Eneldo y Otros
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dill_weed.png
deshidratado

Especias, hojas de eneldo, secas

clove.png

Especias, clavo, molido

PUNTOS
TOTALES
women23.7
man20.7
PUNTOS
TOTALES
women26.6
man20.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
7
14
4
55

6
7
2
34
20
31

PUNTOS
FIBRA
women136.8
man90
PUNTOS
FIBRA
women54.4
man35.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, hojas de eneldo, secas
253
Especias, clavo, molido
323
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
10
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
23

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
22u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

3308 [70%]
 
 
1102
[23%]
 
 
1784 [119%]
 
 
646
[43%]
 
 
543 [43%]
 
 
105
[8%]
 
 
451 [90%]
 
 
264
[53%]
 
 
208 [10%]
 
 
243
[12%]
 
 
48.8 [163%]
 
 
8.7
[29%]
 
 
4 [79%]
 
 
30
[601%]
 
 
3 [13%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
490u [12%]
 
 
347u
[9%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
6u
[8%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
29
PUNTOS
MINERAL.
57.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

50 [33%]
 
 
81
[54%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
37
[7%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
8.5
[17%]
 
 
2.8 [20%]
 
 
1.5
[10%]
 
 
1.7 [71%]
 
 
590u
[25%]
 
 
418u [38%]
 
 
115u
[10%]
 
 
284u [26%]
 
 
267u
[24%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
142u
[118%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
93u
[23%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
93u
[23%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
93u
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
21.1
PUNTOS
VITAMIN.
23.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
256
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
468u
 
 
 
0
 
 
 
84u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0