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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Arroz
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cereals_ready.png
de fresa arándano

Cereales listos para comer, KELLOGG'S, FRUIT HARVEST fresas y arándanos

rice_cereals.png

Cereales listos para comer, arroz, inflado, enriquecidos

PUNTOS
TOTALES
women11.2
man10.3
PUNTOS
TOTALES
women26.7
man16.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
3
34
5
51

6
3
2
89

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5
PUNTOS
FIBRA
women18.4
man12.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, KELLOGG
368
Cereales listos para comer, arroz, inflado, enriquecidos
402
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
0
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
72

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

472 [24%]
 
 
3
[0%]
 
 
284 [6%]
 
 
113
[2%]
 
 
181 [14%]
 
 
98
[8%]
 
 
52 [10%]
 
 
25
[5%]
 
 
17 [57%]
 
 
32
[106%]
 
 
26 [2%]
 
 
6
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
19
[475%]
 
 
6 [24%]
 
 
1
[4%]
 
 
1.5 [30%]
 
 
2
[30%]
 
 
191u [5%]
 
 
169u
[4%]
 
 
7u [9%]
 
 
11u
[14%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
24.4
PUNTOS
MINERAL.
18.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

18 [129%]
 
 
35
[252%]
 
 
13 [2%]
 
 
n/a
4 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [136%]
 
 
3
[236%]
 
 
2 [79%]
 
 
75u
[3%]
 
 
2 [145%]
 
 
2
[164%]
 
 
725u [15%]
 
 
320u
[6%]
 
 
624u [156%]
 
 
19u
[5%]
 
 
589u [84%]
 
 
0
[0%]
 
 
375u [94%]
 
 
19u
[5%]
 
 
356u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
280u [1%]
 
 
n/a
19u [5%]
 
 
19u
[5%]
 
 
6u [140%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u
 
 
 
n/a
4u [14%]
 
 
n/a
2u [1%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
27
PUNTOS
VITAMIN.
49.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0