foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Maíz
english version
cereals_ready.png
rojo/a

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K FRUTAS ROJAS

corn_cereals.png

Cereales listos para comer, QUAKER, maíz inflado crujiente

PUNTOS
TOTALES
women31.2
man17.5
PUNTOS
TOTALES
women30.2
man18.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
3
32
3
48

7
3
20
4
3
63

PUNTOS
FIBRA
women17.2
man11.3
PUNTOS
FIBRA
women12.8
man8.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG
369
Cereales listos para comer, QUAKER, maíz inflado crujiente
376
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
99
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.2
81

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

710 [36%]
 
 
801
[40%]
 
 
60 [4%]
 
 
376
[25%]
 
 
162 [13%]
 
 
331
[26%]
 
 
242 [5%]
 
 
280
[6%]
 
 
39 [8%]
 
 
89
[18%]
 
 
26 [87%]
 
 
28.7
[96%]
 
 
2 [6%]
 
 
13.8
[55%]
 
 
1.4 [28%]
 
 
1.3
[25%]
 
 
170u [4%]
 
 
210u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
33
PUNTOS
MINERAL.
20.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

68 [45%]
 
 
22
[15%]
 
 
23 [161%]
 
 
18.3
[131%]
 
 
22 [4%]
 
 
n/a
15.3 [31%]
 
 
n/a
15.3
 
 
 
n/a
755u [189%]
 
 
2.4
[592%]
 
 
2.3 [94%]
 
 
1.8
[76%]
 
 
2 [182%]
 
 
1.6
[141%]
 
 
1.7 [154%]
 
 
1.4
[125%]
 
 
452u [113%]
 
 
1
[350%]
 
 
433u [0%]
 
 
1.4
[0%]
 
 
726u [104%]
 
 
551u
[79%]
 
 
475u [10%]
 
 
560u
[11%]
 
 
19u [5%]
 
 
19u
[5%]
 
 
7u [170%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u
 
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
n/a
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
52.8
PUNTOS
VITAMIN.
59.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

38
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0