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healnut.com: Comparación nutricional entre Semillas de apio y Carne
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celery_seeds.png

Especias, semillas de apio

babyfood_meat.png
de cerdo

Papillas, carne, cerdo, triturada

PUNTOS
TOTALES
women9.2
man5.3
PUNTOS
TOTALES
women23
man17.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
6
12
25
38

14
78
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women47.2
man31.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, semillas de apio
392
Papillas, carne, cerdo, triturada
124
PUNTOS
ENERGÍA
women5.4
man4.8
25
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15.1
16

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
48u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1767 [118%]
 
 
5
[0%]
 
 
1400 [30%]
 
 
223
[5%]
 
 
547 [44%]
 
 
94
[8%]
 
 
440 [88%]
 
 
10
[2%]
 
 
160 [8%]
 
 
42
[2%]
 
 
45 [150%]
 
 
1
[3%]
 
 
7.6 [151%]
 
 
n/a
6.9 [28%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
1.4 [34%]
 
 
72u
[2%]
 
 
12u [16%]
 
 
13u
[17%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.3
PUNTOS
MINERAL.
54.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

25 [4%]
 
 
n/a
17 [11%]
 
 
2
[1%]
 
 
3.1 [22%]
 
 
2.3
[16%]
 
 
1.1 [2%]
 
 
400u
[1%]
 
 
890u [37%]
 
 
205u
[9%]
 
 
340u [31%]
 
 
146u
[13%]
 
 
290u [26%]
 
 
203u
[18%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
272u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[2%]
 
 
10u [3%]
 
 
2u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
2u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[25%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.1
PUNTOS
VITAMIN.
9.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

60
 
 
 
n/a
31u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0