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healnut.com: Comparación nutricional entre Laurel y Frutas
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bay_leaf.png

Especias, hoja de laurel

babyfood_fruits.png
melocotón

Papillas, fruta, melocotones, triturada

PUNTOS
TOTALES
women10.7
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women25.8
man19

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
5
26
8
52

84
12
2

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women105.2
man69.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Especias, hoja de laurel
313
Papillas, fruta, melocotones, triturada
65
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
61
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
19

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

834 [56%]
 
 
4
[0%]
 
 
529 [11%]
 
 
195
[4%]
 
 
120 [24%]
 
 
7
[1%]
 
 
113 [9%]
 
 
15
[1%]
 
 
43 [143%]
 
 
230u
[1%]
 
 
23 [1%]
 
 
6
[0%]
 
 
8.2 [163%]
 
 
37u
[1%]
 
 
4 [15%]
 
 
110u
[0%]
 
 
416u [10%]
 
 
30u
[1%]
 
 
3u [4%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.9
PUNTOS
MINERAL.
33

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

47 [31%]
 
 
46
[31%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
9
[2%]
 
 
2.01 [14%]
 
 
1.6
[12%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
2
[4%]
 
 
1.7 [73%]
 
 
18u
[1%]
 
 
421u [38%]
 
 
77u
[7%]
 
 
180u [45%]
 
 
21u
[5%]
 
 
180u [45%]
 
 
21u
[5%]
 
 
180u [45%]
 
 
21u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
83u
[2%]
 
 
9u [1%]
 
 
15u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
7u
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5
PUNTOS
VITAMIN.
24.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
400u
 
 
 
0
 
 
 
378u
 
 
 
0
 
 
 
163u
 
 
 
0
 
 
 
68u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0