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healnut.com: Comparación nutricional entre Topins y Huevo de gallina
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sin grasa

Reddi Wip Toping batido sin grasa

chickenegg.png
Clara

Huevo, clara, crudo, fresco

PUNTOS
TOTALES
women4.2
man3.7
PUNTOS
TOTALES
women17.1
man4.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
66
16
5
9

11
88

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Reddi Wip Toping batido sin grasa
149
Huevo, clara, crudo, fresco
48
PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women6.5
man5.7
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

16u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

72 [4%]
 
 
166
[8%]
 
 
108 [2%]
 
 
163
[3%]
 
 
108 [7%]
 
 
7
[0%]
 
 
68 [5%]
 
 
15
[1%]
 
 
8 [2%]
 
 
11
[2%]
 
 
310u [1%]
 
 
30u
[0%]
 
 
30u [0%]
 
 
80u
[0%]
 
 
19u [0%]
 
 
23u
[1%]
 
 
3u [4%]
 
 
20u
[27%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
11u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.3
PUNTOS
MINERAL.
2.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
1
[0%]
 
 
619u [56%]
 
 
439u
[40%]
 
 
364u [3%]
 
 
105u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
190u
[4%]
 
 
148u [13%]
 
 
4u
[0%]
 
 
123u [5%]
 
 
5u
[0%]
 
 
90u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
48u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
17u [4%]
 
 
4u
[1%]
 
 
17u [4%]
 
 
4u
[1%]
 
 
17u [4%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1.5u [37%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
PUNTOS
VITAMIN.
9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
300u
 
 
 
9u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0