healnut.com: Comparación nutricional entre Avena y Sopas

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healnut.com: Comparación nutricional entre Avena y Sopas

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Cocinado

Salado

Cereales, ROMAN MEAL con avena, cocinados con agua, con sal

deshidratado

de ternera

preparado con agua

Sopa, ternera con fideos chinos (noodles), deshidratada, preparada con agua

PUNTOS
TOTALES

women

0

man

0

PUNTOS
TOTALES

women

7.1

man

3.2

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3

82

3

11

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

13.6

man

8.9

Energía [kcal / 100gr.]

Cereales, ROMAN MEAL con avena, cocinados con agua, con sal

71

Sopa, ternera con fideos chinos (noodles), deshidratada, preparada con agua

0

PUNTOS
ENERGÍA

women

0

man

0
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

3.1

man

2.7
25

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0

n/a

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

225 [11%]

0
[0%]

107 [2%]

0
[0%]

98 [8%]

0
[0%]

31 [6%]

0
[0%]

11 [1%]

0
[0%]

810u [3%]

0
[0%]

580u [2%]

0
[0%]

62u [2%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

4.4

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

1.4 [10%]

0
[0%]

158u [7%]

0
[0%]

130u [12%]

0
[0%]

104u [2%]

0
[0%]

90u [8%]

0
[0%]

10u [3%]

0
[0%]

10u [3%]

0
[0%]

10u [3%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0

PUNTOS
VITAMIN.

3.8