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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Cuello de pollo
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cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS

chicken_neck.png
carne y piel Cocinado frito/a

Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado

PUNTOS
TOTALES
women11.8
man8.4
PUNTOS
TOTALES
women29.8
man20.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
4
4
10
6
65

20
47
24
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women40.4
man26.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS
367
Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado
330
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
17
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
53

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

343
 
 
 
1470
 
 
 
852
 
 
 
1403
 
 
 
549
 
 
 
944
 
 
 
402
 
 
 
925
 
 
 
392
 
 
 
790
 
 
 
588
 
 
 
773
 
 
 
167
 
 
 
495
 
 
 
157
 
 
 
215
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women43.1
man35.4
100
PUNTOS
PROTE.
women24.6
man20.2
59.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4.02
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
91u
 
 
 
89u [6%]
 
 
60u
[4%]
 
 
1.9 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

665 [33%]
 
 
276
[14%]
 
 
609 [13%]
 
 
151
[3%]
 
 
435 [35%]
 
 
115
[9%]
 
 
408 [27%]
 
 
31
[2%]
 
 
120 [24%]
 
 
16
[3%]
 
 
31.8 [106%]
 
 
2.2
[7%]
 
 
15.9 [63%]
 
 
3
[10%]
 
 
3.4 [68%]
 
 
65u
[1%]
 
 
246u [6%]
 
 
113u
[3%]
 
 
29u [38%]
 
 
21u
[28%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.1
PUNTOS
MINERAL.
40.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [5%]
 
 
n/a
24 [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
19 [136%]
 
 
4.5
[32%]
 
 
1.9 [176%]
 
 
100u
[9%]
 
 
1.8 [74%]
 
 
210u
[9%]
 
 
1.6 [411%]
 
 
21u
[5%]
 
 
1.6 [146%]
 
 
237u
[22%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
839u
[17%]
 
 
1 [244%]
 
 
15u
[4%]
 
 
1 [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
866u [124%]
 
 
51u
[7%]
 
 
680u [1%]
 
 
n/a
19u [5%]
 
 
7u
[2%]
 
 
6u [155%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
6u
 
 
 
n/a
4u [14%]
 
 
n/a
3u [3%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
PUNTOS
VITAMIN.
52.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

35
 
 
 
0
 
 
 
176u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0