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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otras margarinas
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Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, CHEERIOS
Margarina, normal, tubo, compuesto, 80% de grasa, con sal
PUNTOS
TOTALES
32.2
31.8
+ info
PUNTOS
TOTALES
29.8
20.7
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
11
4
4
10
6
65
17
80
3
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
40.4
26.6
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
367
713
PUNTOS
ENERGÍA
31
27.4
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
16
14.1
53
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
852
0
588
0
549
0
402
0
392
0
343
0
167
0
157
0
PUNTOS
PROTE.
0.5
0.4
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
24.6
20.2
59.4
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
4.02
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
1.9 [11%]
21.4
[126%]
89u [6%]
4.7
[293%]
0
0
PUNTOS
EFA
209
+ info
PUNTOS
EFA
8
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
665 [33%]
657
[33%]
609 [13%]
17
[0%]
435 [35%]
5
[0%]
408 [27%]
3
[0%]
120 [24%]
1
[0%]
31.8 [106%]
0
[0%]
15.9 [63%]
0
[0%]
3.4 [68%]
0
[0%]
246u [6%]
0
[0%]
29u [38%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
3.4
+ info
PUNTOS
MINERAL.
40.8
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
26 [5%]
12
[2%]
24 [16%]
100u
[0%]
19 [136%]
0
[0%]
680u [1%]
15.4
[31%]
1.9 [176%]
0
[0%]
1.8 [74%]
0
[0%]
1.6 [411%]
1u
[0%]
1.6 [146%]
0
[0%]
1.1 [21%]
85u
[2%]
1 [244%]
1u
[0%]
1 [0%]
0
[0%]
866u [124%]
768u
[110%]
3u [3%]
92u
[76%]
19u [5%]
1u
[0%]
6u [155%]
0.1u
[2%]
6u
0
4u [14%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
13.4
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
52.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
210
n/a
112
n/a
48
n/a
37
35
n/a
n/a
27
n/a
6.7
0
610u
176u
0
n/a
160u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0