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healnut.com: Comparación nutricional entre Crema y Embutido
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cream.png
ligero

Nata agria, light

sausage.png
poco picante de pavo

Salchicha, pavo, de desayuno, picante medio

PUNTOS
TOTALES
women9.4
man6.3
PUNTOS
TOTALES
women3.1
man2.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
78
11
8

15
63
18
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Nata agria, light
138
Salchicha, pavo, de desayuno, picante medio
235
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
17
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

35u
 
 
 
160u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

71 [4%]
 
 
585
[29%]
 
 
212 [5%]
 
 
229
[5%]
 
 
71 [6%]
 
 
155
[12%]
 
 
141 [9%]
 
 
32
[2%]
 
 
10 [2%]
 
 
16
[3%]
 
 
500u [2%]
 
 
3
[12%]
 
 
70u [0%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
16u [0%]
 
 
111u
[3%]
 
 
3u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.8
PUNTOS
MINERAL.
3.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

19 [3%]
 
 
34
[6%]
 
 
70u [1%]
 
 
3.7
[26%]
 
 
900u [1%]
 
 
500u
[0%]
 
 
300u [1%]
 
 
190u
[0%]
 
 
20u [1%]
 
 
208u
[9%]
 
 
120u [11%]
 
 
165u
[15%]
 
 
88u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [4%]
 
 
54u
[5%]
 
 
11u [3%]
 
 
4u
[1%]
 
 
11u [3%]
 
 
4u
[1%]
 
 
11u [3%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0.4u [11%]
 
 
0.8u
[20%]
 
 
0u
 
 
 
0u
 
 
 
0u [1%]
 
 
0u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.8
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
3
 
 
 
n/a
 
 
 
146u
 
 
 
21u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0