foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Frankfurt y Maíz
english version
frankfurter.png
de pollo

Frankfurt, pollo

corn_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX

PUNTOS
TOTALES
women28.3
man14.8
PUNTOS
TOTALES
women13.3
man9.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
63
16
5

7
3
10
4
2
75

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Frankfurt, pollo
223
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX
367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
98
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1095
 
 
 
0
 
 
 
1024
 
 
 
0
 
 
 
577
 
 
 
0
 
 
 
536
 
 
 
0
 
 
 
513
 
 
 
0
 
 
 
457
 
 
 
0
 
 
 
343
 
 
 
0
 
 
 
103
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women14.5
man11.9
0
PUNTOS
PROTE.
women33.7
man27.7
94.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

420u
 
 
 
0
 
 
 
110u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.4 [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
341u [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
96u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
21

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

844 [42%]
 
 
933
[47%]
 
 
74 [5%]
 
 
333
[22%]
 
 
202 [4%]
 
 
150
[3%]
 
 
162 [13%]
 
 
72
[6%]
 
 
20 [4%]
 
 
50
[10%]
 
 
1.2 [4%]
 
 
30
[100%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
13
[50%]
 
 
59u [1%]
 
 
187u
[4%]
 
 
78u [2%]
 
 
123u
[3%]
 
 
23u [31%]
 
 
10u
[13%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.8
PUNTOS
MINERAL.
11.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

51 [9%]
 
 
12
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
20
[13%]
 
 
4.7 [33%]
 
 
16.7
[119%]
 
 
323u [13%]
 
 
1.7
[69%]
 
 
257u [23%]
 
 
1.4
[129%]
 
 
57u [5%]
 
 
1.3
[114%]
 
 
11u [3%]
 
 
1.1
[280%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
373u
[7%]
 
 
7u [2%]
 
 
667u
[167%]
 
 
3u [0%]
 
 
648u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
446u
[64%]
 
 
220u [0%]
 
 
250u
[1%]
 
 
6u [2%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0.5u [14%]
 
 
5u
[125%]
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
1u [2%]
 
 
3u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
48.4
PUNTOS
VITAMIN.
8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

6
 
 
 
n/a
0
 
 
 
1.2
 
 
 
142u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
82u
 
 
 
0
 
 
 
54u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0