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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Trigo
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delicatessen.png
de cerdo de ternera

Chorizo, cerdo y vacuno

wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER trigo inflado

PUNTOS
TOTALES
women19.3
man13.7
PUNTOS
TOTALES
women14.1
man11.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
32
38
6

16
4
9
2
67

PUNTOS
FIBRA
women37.6
man24.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Chorizo, cerdo y vacuno
455
Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER trigo inflado
366
PUNTOS
ENERGÍA
women15.9
man14.1
24
PUNTOS
ENERGÍA
women19.8
man17.5
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2414
 
 
 
0
 
 
 
2206
 
 
 
0
 
 
 
1708
 
 
 
0
 
 
 
1473
 
 
 
0
 
 
 
1149
 
 
 
0
 
 
 
914
 
 
 
0
 
 
 
470
 
 
 
0
 
 
 
278
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women35.3
man29
0
PUNTOS
PROTE.
women52.4
man43
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

88u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1235 [62%]
 
 
5
[0%]
 
 
398 [8%]
 
 
364
[8%]
 
 
150 [12%]
 
 
331
[26%]
 
 
18 [4%]
 
 
133
[27%]
 
 
8 [1%]
 
 
24
[2%]
 
 
1.6 [5%]
 
 
4
[15%]
 
 
3.4 [14%]
 
 
3.1
[12%]
 
 
40u [1%]
 
 
2
[40%]
 
 
80u [2%]
 
 
610u
[15%]
 
 
21u [28%]
 
 
123u
[164%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
24.5
PUNTOS
MINERAL.
13.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

97 [18%]
 
 
23
[4%]
 
 
5.1 [37%]
 
 
5.3
[38%]
 
 
1.1 [22%]
 
 
480u
[10%]
 
 
630u [57%]
 
 
630u
[57%]
 
 
530u [22%]
 
 
130u
[5%]
 
 
300u [27%]
 
 
390u
[35%]
 
 
2u [1%]
 
 
259u
[65%]
 
 
220u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
154u
[39%]
 
 
0 [0%]
 
 
150u
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
4u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
2u
[2%]
 
 
2u [50%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16
PUNTOS
VITAMIN.
15.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a