foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Queso
english version
cow_milk.png
deshidratado sin grasa

Leche, el polvo, sin grasa, instantánea, sin vitamina A añadida

cheese.png

Queso, de cabra, tipo semiblando

PUNTOS
TOTALES
women13.1
man9.4
PUNTOS
TOTALES
women33.1
man21.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

35
4
52
8

22
46
3
30

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche, el polvo, sin grasa, instantánea, sin vitamina A añadida
358
Queso, de cabra, tipo semiblando
364
PUNTOS
ENERGÍA
women15.8
man14
19
PUNTOS
ENERGÍA
women15.6
man13.8
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

3438
 
 
 
1861
 
 
 
2784
 
 
 
1549
 
 
 
2349
 
 
 
1485
 
 
 
2124
 
 
 
893
 
 
 
1694
 
 
 
859
 
 
 
1584
 
 
 
805
 
 
 
880
 
 
 
575
 
 
 
495
 
 
 
227
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women46.9
man38.5
100
PUNTOS
PROTE.
women76.3
man62.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

18u
 
 
 
79u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1705 [36%]
 
 
158
[3%]
 
 
1231 [82%]
 
 
298
[20%]
 
 
985 [79%]
 
 
375
[30%]
 
 
549 [27%]
 
 
515
[26%]
 
 
117 [23%]
 
 
29
[6%]
 
 
4.4 [18%]
 
 
660u
[3%]
 
 
310u [1%]
 
 
1.6
[5%]
 
 
41u [1%]
 
 
564u
[14%]
 
 
20u [0%]
 
 
93u
[2%]
 
 
27u [36%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.4
PUNTOS
MINERAL.
30.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

168 [31%]
 
 
15
[3%]
 
 
6 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.2 [65%]
 
 
190u
[4%]
 
 
1.7 [159%]
 
 
676u
[61%]
 
 
891u [6%]
 
 
1.2
[8%]
 
 
413u [38%]
 
 
72u
[7%]
 
 
4u [1%]
 
 
401u
[57%]
 
 
345u [14%]
 
 
60u
[3%]
 
 
10u [0%]
 
 
260u
[1%]
 
 
50u [13%]
 
 
2u
[1%]
 
 
50u [13%]
 
 
2u
[1%]
 
 
50u [13%]
 
 
2u
[1%]
 
 
4u [100%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.6
PUNTOS
VITAMIN.
24.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1u
 
 
 
77u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0