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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Hamburguesa
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soup.png
de ternera preparado con agua

Sopa, caldo de ternera, bouillon, consomé, preparada con igual volumen de agua, comercial

hamburger.png
de/con queso

Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos

PUNTOS
TOTALES
women15.2
man9
PUNTOS
TOTALES
women1
man0.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
96
2

13
46
5
2
13
21

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de ternera, bouillon, consomé, preparada con igual volumen de agua, comercial

12

Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos
270
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.4
40
PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.5
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.1
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
123u
[8%]
 
 
0
 
 
 
39u
 
 
 
PUNTOS
EFA
7
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

264 [13%]
 
 
628
[31%]
 
 
64 [1%]
 
 
184
[4%]
 
 
13 [1%]
 
 
142
[11%]
 
 
4 [0%]
 
 
123
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
23
[5%]
 
 
220u [1%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
150u [1%]
 
 
2.2
[9%]
 
 
152u [3%]
 
 
254u
[5%]
 
 
102u [3%]
 
 
98u
[2%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
23u
[30%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.4
PUNTOS
MINERAL.
2.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
33
[6%]
 
 
295u [2%]
 
 
3.5
[25%]
 
 
20u [0%]
 
 
417u
[8%]
 
 
400u [0%]
 
 
400u
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
374u
[16%]
 
 
9u [1%]
 
 
320u
[29%]
 
 
12u [1%]
 
 
190u
[17%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
90u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[7%]
 
 
1u [0%]
 
 
39u
[10%]
 
 
1u [0%]
 
 
26u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
19u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
6u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.3u
[33%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.3
PUNTOS
VITAMIN.
0.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
340u
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
55u
 
 
 
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0