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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Carne de pollo
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soup.png
de ternera

Sopa, caldo de ternera, en cubos, seco

chicken_meat.png
carne y piel

Pollo, para asar, carne y piel, crudo

PUNTOS
TOTALES
women10.5
man6.8
PUNTOS
TOTALES
women21
man9.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
3
15
4
61

17
66
16
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, caldo de ternera, en cubos, seco
170
Pollo, para asar, carne y piel, crudo
216
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
22
PUNTOS
ENERGÍA
women7.4
man6.5
83

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

4u
 
 
 
73u
 
 
 
0 [0%]
 
 
50u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
2
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

403 [9%]
 
 
196
[4%]
 
 
225 [18%]
 
 
166
[13%]
 
 
60 [4%]
 
 
10
[1%]
 
 
50 [10%]
 
 
19
[4%]
 
 
2.2 [7%]
 
 
1
[3%]
 
 
210u [1%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
386u [8%]
 
 
18u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
46u
[1%]
 
 
28u [37%]
 
 
15u
[20%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.5
PUNTOS
MINERAL.
19.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

113 [21%]
 
 
n/a
3 [24%]
 
 
6.6
[47%]
 
 
300u [6%]
 
 
885u
[18%]
 
 
200u [8%]
 
 
320u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
300u
[1%]
 
 
240u [22%]
 
 
115u
[10%]
 
 
200u [18%]
 
 
58u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
38u
[5%]
 
 
32u [8%]
 
 
6u
[2%]
 
 
32u [8%]
 
 
6u
[2%]
 
 
32u [8%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
1u [25%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.1
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0