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healnut.com: Comparación nutricional entre Emu.png y Otros
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emu.png

Emú, lomo tulipan, crudo

macis.png

Especias, macis, molido

PUNTOS
TOTALES
women18.9
man14.8
PUNTOS
TOTALES
women11.1
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
75
2

7
8
20
32
33

PUNTOS
FIBRA
women80.8
man53.2
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Emú, lomo tulipan, crudo
103
Especias, macis, molido
475
PUNTOS
ENERGÍA
women20.7
man18.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1324
 
 
 
0
 
 
 
1242
 
 
 
0
 
 
 
749
 
 
 
0
 
 
 
731
 
 
 
0
 
 
 
645
 
 
 
0
 
 
 
642
 
 
 
0
 
 
 
427
 
 
 
0
 
 
 
149
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women14.6
man12
0
PUNTOS
PROTE.
women48.9
man40.2
94.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

71u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

300 [6%]
 
 
463
[10%]
 
 
3 [0%]
 
 
252
[17%]
 
 
236 [19%]
 
 
110
[9%]
 
 
42 [8%]
 
 
163
[33%]
 
 
120 [6%]
 
 
80
[4%]
 
 
5 [15%]
 
 
14
[46%]
 
 
4 [14%]
 
 
2
[9%]
 
 
211u [5%]
 
 
2.5
[62%]
 
 
29u [1%]
 
 
2
[30%]
 
 
33u [43%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
22.3
PUNTOS
MINERAL.
11.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
21
[14%]
 
 
7 [53%]
 
 
1.4
[10%]
 
 
2.7 [54%]
 
 
n/a
634u [26%]
 
 
160u
[7%]
 
 
451u [41%]
 
 
448u
[41%]
 
 
267u [24%]
 
 
312u
[28%]
 
 
220u [0%]
 
 
n/a
13u [3%]
 
 
76u
[19%]
 
 
13u [3%]
 
 
76u
[19%]
 
 
13u [3%]
 
 
76u
[19%]
 
 
6.7u [167%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13
PUNTOS
VITAMIN.
23.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
73
 
 
 
147u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0